Was Dich erwartet
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Egal, ob du schon intensiv oder noch nie mit dir selbst und diesen Themen gearbeitet hast:
Dieser Kurs bietet dir das Verständnis und gibt dir die Grundlage, kraftvoll, fürsorglich und selbstverantwortlich durch dieses Leben zu gehen – wo auch immer du gerade bist in diesem Leben, auf deiner Reise zu dir selbst.
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Dein Commitment zu dir selbst:
Eine Stunde pro Woche, für sieben Wochen.
Deine Zeit mir dir und für dich.
Bewusstsein ist ein Muskel, der eine ganz bestimmte Zeit braucht, um zu wachsen.
7 Wochen, für deine innere Arbeit, die dein Leben für immer positiv verändern wird.
Dabei sind alle Inhalte so konzipiert, dass du sie Schritt für Schritt mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Einfacher geht es nicht.
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Es ist deine Reise – und doch bist du nicht allein!
Ich biete jeden Monat einen Live-Video-Gruppen-Call an – exklusiv für Kursteilnehmer – in dem Inhalte und Fragen besprochen werden.
Diese 12 Gruppen-Calls innerhalb eines Jahres dienen dir als weitere direkte Unterstützung auf deinem Weg zu einem erweiterten Bewusstsein.
Ich freue mich auf dich!
Das Fundament Deines Lebens
Dieser 7-Wochen Audiokurs ist die Essenz aus einem jahrzehntelangen Studium des Lebens, in dem die fundamentalen Weisheiten aus den Bereichen Psychologie und Spiritualität, Buddhismus und Leadership-Coaching ein Fundament bilden, dieses Leben noch selbst-bewusster, selbst-liebender und selbst-achtender zu leben.
Darüber hinaus gibt es 12 monatliche Live-Video-Gruppen-Calls, exklusiv für Kursteilnehmer, in denen wir für diesen Kurs relevante Themen, Inhalte und Fragen besprechen.
Und solltest du einmal einen dieser Termine nicht wahrnehmen können, kein Problem – du kannst dir, im Anschluss an den Gruppen-Call, die Aufnahme anhören, wann auch immer es für dich passt!
Für einen Vorgeschmack, was Dich im Kurs erwartet, hier ein Ausschnitt aus dem ersten Modul: Die Heldenreise.
Hörprobe
Die Heldenreise
Unser Weg von Abhängigkeit zu Unabhängigkeit zu Beziehungsfähigkeit
Es gibt einen Weg des emotionalen, psychischen und spirituellen Wachstums – trotz unserer offensichtlichen Unterschiede – der für alle Menschen gleich ist.
Unsere Entwicklung von Abhängigkeit zu Unabhängigkeit, und von Unabhängigkeit zu echter Beziehungsfähigkeit – und dabei zuallererst zu einer Beziehung mit uns selbst.
Allein dies zu verstehen, und zu erkennen wo du dich auf deiner eigenen Heldenreise befindest, wird dein Leben grundsätzlich verändern.
Modul 1
Das Innere Kind
Unsere erste emotionale Prägung, unsere Bedürfnisse nach Schutz und Fürsorge
Unsere erste emotionale Prägung, unsere ersten Erlebnisse von Sicherheit und Unsicherheit, Versorgt-Sein und nicht Versorgt-Sein, werden heute in der Psychologie als “Inneres Kind” bezeichnet.
Die daraus resultierenden Verhaltensmuster und Glaubenssätze begleiten uns unser Leben lang, sie altern nicht. Sie zu kennen und zu verstehen, ist elementar wichtig, für alle unsere Beziehungen.
Wie wir unsere Bedürfnisse nach Schutz und Fürsorge verstehen und mit unserem Inneren Kind eine Verbindung aufnehmen können, darum geht es in diesem Modul.
Modul 2
Der Archetyp König
Wertebasierte Führung anhand von Archetypen
Führung heute beginnt mit Selbstführung, basierend auf klar gelebten Werten – auf unserer inneren wie äußeren Haltung.
Dieses Modul bietet eine Einführung in die Welt der Archetypen – kraftvolle, psychologische Symbole für entscheidende Führungstugenden.
Es verdeutlicht bildhaft, um welche Werte es geht und wie wir uns an sie erinnern und sie sofort umsetzen können. Denn Führung ist Haltung.
Modul 3
Der Archetyp Liebender
Die Führungsqualität der spezifischen Wertschätzung
Der Archetyp Liebender ist die Führungsqualität der spezifischen Wertschätzung. Wie geht Wertschätzung richtig und warum ist sie eine der wichtigsten Führungstugenden?
Dieses Modul gibt dir die Antworten und darüber hinaus wirst du erkennen, wie du dich mit Wertschätzung von anderen gleichzeitig selbst beschenkst!
Modul 4
Der Archetyp Krieger
Gesunde Grenzen setzen können und die Kultivierung unserer Kraft
Vielen Menschen fällt es schwer, gesunde Grenzen zu setzen. Aber wie so vieles kann auch dies gelernt werden!
Verstehe durch dieses Modul noch eingehender, warum gesunde Grenzen fundamental wichtig sind für das Gefühl deiner eigenen inneren Sicherheit in diesem Leben und warum dein freies “Ja” von deinem klaren “Nein” abhängt.
Modul 5
Der Archetyp Weiser Narr
Freude und Leichtigkeit als erstzunehmende Führungstugenden
Der Weise Narr wird oft unterschätzt: Freude und Leichtigkeit als erstzunehmende Führungstugenden? Ja, genau, denn ohne sie geht es nicht!
Warum die Energie des Weisen Narren in uns, in allen Beziehungen, die wir haben, und mit allen Menschen, Gruppen oder Teams, mit denen wir interagieren, nie aus den Augen verloren werden darf, wird dir dieses Modul deutlich machen.
Freue dich drauf! :)
Modul 6
Der Archetyp Zauberer
Die Quelle von Bewusstsein, Transformation und Wachstum
La grande finale!
Verstehe durch dieses Modul, wie Bewusstsein – der Archetyp Zauberer – die kraftvollste Quelle von Transformation und Wachstum ist, im Leben, im Alltag, in all unseren Beziehungen und in jeder beruflichen Situation.
Durch deine innere Arbeit in den letzten sechs Wochen ist dein Bewusstsein gewachsen.
Das Modul 7 wird noch einmal alles zusammenfügen, was du in den letzten sechs Wochen in diesem Kurs gelernt, erfahren und umgesetzt hast.
Modul 7
Das Bonusmaterial enthält hilfreiche Erklärungen und Definitionen von verschiedenen Begriffen, die im Bereich Führung und inneres Wachstum oft Verwendung finden, aber selten genau definiert sind.
Zum Beispiel die Bedeutung von Zeremonien, Visionen, Absichten, Commitments, Ritualen und anderen Aspekten der Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit, auf unserer Reise zu uns selbst.
Bonusmaterial
Bist du bereit?
Häufig gestellte Fragen
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Der Kurs ist für alle mental gesunden Menschen geeignet, die Interesse an persönlicher Entwicklung und innerem Wachstum haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Online-Kurs dient Deiner persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterfahrung. Die Inhalte, Methoden und anderen reflektiven Ansätzen sind darauf ausgelegt, die Achtsamkeit, das Bewusstsein und das Wohlbefinden zu fördern.
Bitte beachte, dass der Kurs keine medizinische oder therapeutische Behandlung ersetzt und keine Heilversprechen gegeben werden. Ich bin kein medizinischer Anbieter, Anbieter von psychiatrischer Bedeutung oder medizinische Fachkraft.
Die Inhalte dieses Kurses sind für psychisch gesunde Personen gedacht, die ihre persönlichen Themen eigenverantwortlich bearbeiten möchten. Der Kurs stellt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Er ist nicht als Ersatz für eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung durch speziell ausgebildete Personen in diesem Bereich gedacht.
Solltest Du Dich in therapeutischer und/oder medikamentöser Behandlung befinden oder befunden haben, weise ich ausdrücklich darauf hin, nur nach vorheriger Absprache mit Deinem Therapeuten oder Deinem Arzt an meinem Kurs teilzunehmen. Nur so kannst Du sicherstellen, dass bestimmte Übungen oder Tools nicht kontra-indikativ wirken.
Wenn Du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass Du ein solches hast, wende Dich bitte umgehend an einen Arzt, psychiatrischen Betreuer oder an eine andere Anlaufstelle mit entsprechend qualifizierten Beratern.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für eventuelle Konsequenzen, die entstehen könnten, dass die Inhalte für mehr als eine persönliche Weiterentwicklung genutzt werden. Alle Materialien und Methoden dienen als Impuls zur Selbstreflexion und sind lediglich unterstützend gemeint.
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Das Fundament des Lebens ist ein Audiokurs, das heißt, alle Inhalte sind wie ein Podcast abspielbar. Und wie bei einem Podcast, kannst du jedes einzelne Modul pausieren, um deine Gedanken aufzuschreiben, oder in jedem Modul vor- und zurückgehen, falls du einen Abschnitt noch einmal hören möchtest.
Darüber hinaus gibt es monatliche Live-Gruppen-Calls, exklusiv für Kursteilnehmer, in denen Fragen und Inhalte besprochen werden.
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Bewusstsein ist ein Muskel, der, wie alle Muskeln, ein ganz genaues Training braucht – regelmäßig und gleichzeitig mit den richtigen Abständen zwischen den Einheiten.
Eine Stunde pro Woche für 7 Wochen erlaubt die größtmögliche Integration der Inhalte und damit deinen größtmöglichen Erfolg.
Dazu sind deine wöchentlichen Verabredungen für deine innere Arbeit mit dir selbst bereits ein Teil deines Selbstliebe-Muskels!
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Ich habe diesen Kurs absichtlich so konzipiert, dass er dir ermöglicht, dich ganz auf meine Stimme zu konzentrieren, ohne Ablenkungen durch visuelle Medien.
Dadurch kannst du in deine innere Resonanz zu meinen Worten eintauchen und die Inhalte sowohl intellektuell als auch energetisch aufnehmen.
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Nein. Um die Inhalte für dich und mich so weit es geht zu sichern, biete ich diesen Kurs nicht zum Downloaden an, sondern ausschließlich als Online-Kurs.
Du brauchst also immer ein elektronisches Gerät wie z.B. deinen Computer, Tablet oder ein Mobiltelefon und eine Verbindung zum Internet, um die Inhalte hören zu können.
Diese Voraussetzungen treffen ebenfalls für die monatlichen Live-Gruppen-Calls zu.
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Du kannst den Kurs überall hören, wo du möchtest – im Büro, im Park, am Strand, in der Bahn, auf Reisen oder zu Hause – alles was du brauchst ist eine Internet Verbindung.
Dabei empfehle ich dir, eine gewisse Privatsphäre zu kreieren, damit du ungestört mit den Modulen arbeiten kannst und nicht unterbrochen wirst - vielleicht setzt du dein Gerät in einen "Nicht Stören" Modus und schaltest Deine Benachrichtigungen während deiner inneren Arbeit mit diesem Kurs ab.
Darüber hinaus empfehle ich dir, für diesen Kurs Kopfhörer zu benutzen – das ist kein “muss,” aber es macht das Erlebnis dieses Kurses vielleicht noch intensiver und intimer für dich.
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Während der monatlichen Gruppen-Calls werden wir für diesen Kurs relevante Themen, Inhalte und Fragen besprechen.
Ich werde dabei den Call per Live-Video leiten, während du die Möglichkeit hast, mir Fragen oder Kommentare per Chat-Funktion zuzusenden.
Dies erlaubt einen aktiven Austausch und gleichzeitig die größtmögliche Anonymität aller Teilnehmer.
Bitte entschuldige, sollten wegen der Größe der Gruppe nicht immer alle Fragen beantwortet werden können.
Die Termine für die monatlichen Gruppen-Calls werden auf der Webseite angegeben und du wirst darüber hinaus durch eine Email (mit Zoom-Video-Link) im Voraus informiert.
Solltest du diesen Termin nicht wahrnehmen können, kannst du dir, im Anschluss an den Gruppen-Call, die Aufnahme anhören, wann auch immer es für dich passt!
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Das Fundament des Lebens ist ein 7-Wochen Audiokurs. Ich empfehle dir ausdrücklich, dieses Design einzuhalten – kein schnelleres Durchziehen von Inhalten und ebenfalls keine großen Pausen. Ein Modul pro Woche, für sieben Wochen.
Wie bereits gesagt, Bewusstsein ist ein Muskel und dieser Muskel muss wachsen dürfen!
Nimm dir die Zeit für dich und mit dir selbst, damit du die Inhalte gut integrieren und in deinem Alltag üben und leben kannst.
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Die einzelnen Module sind so konzipiert, dass du jede Woche mit einer Stunde auskommst, inklusive der Übungen, die in jedem Modul enthalten sind.
Ich lade dich allerdings ausdrücklich dazu ein, dich in deiner eigenen Zeit noch einmal – oder tiefer – mit bestimmten Abschnitten oder Themen auseinanderzusetzen, solltest du dies wollen.
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Alles, was du benötigst, sind Kopfhörer, solltest du dies wollen und ein Notizbuch, um einige Inhalte, deine Gedanken und vielleicht Emotionen, die entstehen, aufzuschreiben. Ich empfehle unbedingt ein Schreiben per Hand, nicht per Computer, sodass du die emotionale Verbindung von Herz und Hand auf Papier nutzen kannst.
Und, wie schon gesagt, brauchst du ein Gerät, das eine Internet Verbindung hat und Audio abspielen kann.
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Falls du das Gefühl hast, dass dieser Audiokurs nichts für dich ist, hast du nach deinem Kauf 14 Tage Zeit, mir dies mitzuteilen, für eine volle Erstattung des gezahlten Kaufpreises.
Für mehr Informationen zum Widerrufsrecht, klicke bitte hier.
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Ich freue mich über dein Feedback! Schreib mir gerne eine Email an kontakt@fundamentdeslebens.de